Hei mustikka,
olet minulle rakas kotimainen marja, jota syön lähes päivittäin. Tiesitkö, että sinua on käytetty jo ainakin 1000 vuoden ajan erilaisten tautien ja sairauksien hoidossa? Kyllä vain! Olet ollut loistava mm. keripukin estäjä.

Sinussa on runsaasti antioksidantteja, kuten C-vitamiinia ja E-vitamiinia. Taistelet näin kehoni hapetusstressiä ja tulehdustilaa vastaan. Olet upean antosyaanin kantaja, joka on värikäs flavonoidi. Tämä tarkoittaa sitä, että sinipunainen värisi on hyödyksi muun muassa silmilleni. Joten aina kun syön sinua, silmäni näkevät paremmin. Sinua on käytetty myös erilaisten infektioiden hoidossa, jopa ripulin. Kuidukas koostumuksesi auttaa suolistoa voimaan paremmin. Verisuoneni ja sydämeni tykkäävät myös sinusta.

Kaksi kourallista sinua päivässä, pitää minut yllättävän terveenä. Lisäksi maistut ihanalle. Kiitos sinulle siitä <3

Haluan myös kiittää kotimaatani Suomea siitä, että saan kerätä sinua ilmaiseksi metsissämme niin saaristossa kuin mantereella.

Terveisin,
Reino 2 v 11 kk