Rakenna tuorepuuro aineksista joista tykkäät. Sekoita kaikki keskenään, laita illalla jääkaappiin ja nauti aamulla. Tai tee aamulla ja nauti välipalaksi tai iltapalaksi. (1 annos) Näitä tarvitset: 1 dl hiutaleita 2 dl nestettä 1 kourallinen marjoja 1 tl rasvaa 0,5 -1dl rakennetta 1-3 rkl sattumia lisämakuja oman maun mukaan ______________________ Vaihe1: valitse kuitu 1dl – kaurahiutale – […]

Read More →